Členství a tréninky
V Artimu nabízíme tři základní možnosti, jak se stát součástí našeho klubu. Bez ohledu na to, kterou variantu zvolíte, získáte členskou kartu, plný přístup ke klubovým aktivitám a možnost účastnit se všech akcí, které pořádáme. Jako člen klubu máte také příležitost reprezentovat nás v českých i mezinárodních tanečních federacích, jejichž jsme součástí.
Rozpis společných tréninků
druhé pololetí školního roku 2024/25
Tréninky BEGINNERS začínají v týdnu 3. - 9. března 2025.
BEGINNERS ⭐️
• LAT + STT PO 16:00 (55 min) H. Počernice
• LAT + STT ST 16:00 (55 min) Jirny
• LAT + STT PÁ 17:00 (55 min) Brandýs
RISING STARS ⭐️⭐️
• LAT PO 17:00 (85 min) Radonice
• STT PÁ 16:30 (85 min) Radonice
PRO ⭐️⭐️⭐️
• LAT PO 18:30 (85 min) Radonice
MINIDĚTI 4-6 let
• PO 15:00 (45 min) H. Počernice
ADULT BALLROOM
• STT PO 20:00 (55 min) Radonice
WORKOUT
• ÚT 17:00 (45 min) Radonice
PRACTISE
• LAT ST 17:30 (85 min) Radonice
• STT PÁ 18:00 (55 min) Radonice
Doplňující informace
MINIDĚTI 4-6 let (speciální členství)
Taneční přípravka pro nejmenší je vedena hravou formou, která odpovídá jejich věku a přirozenému pohybu. Děti se učí vnímat své tělo, zlepšují fyzickou kondici a rozvíjejí koordinaci. V rámci lekcí:
✔️ Cvičí základní chůzi a jednoduché poskoky.
✔️ Trénují rovnováhu – například stoj na jedné noze.
✔️ Postupně se seznamují s rytmikou a základními tanečními prvky.
✔️ Učí se vnímat hudbu a pohybovat se do rytmu, přičemž trenér počítá v angličtině (1–10).
✔️ Během lekcí se přirozeně opakují názvy tanců a figur.
✔️ Nezbytnou součástí je důkladné protažení na začátku i na konci hodiny.
✔️ Používáme oblíbenou hudbu přizpůsobenou věku dětí, aby je výuka bavila a motivovala k pohybu.
Co na sebe?
MINIDĚTI Pro volný pohyb našich nejmenších doporučujeme legíny, obyčejné tričko nebo body. Pro dívky je ideální kombinace se sukní, zatímco kluci mohou tančit v teplácích. Na nohy jsou vhodné piškoty bez gumové podrážky nebo tenisky.
BEGINNERS ⭐️ (základní členství)
Taneční úroveň pro začátečníky je zaměřena na základní taneční techniku a postupné budování správných pohybových návyků. Výuka probíhá hravou a motivující formou, která tanečníkům pomáhá získat jistotu v pohybu. V rámci semináře se tanečníci naučí:
✔️ Správné držení těla a vzpřímenou postavu při tanci.
✔️ Základní taneční kroky a jejich spojování do jednoduchých celků.
✔️ Otočky a točky, včetně práce s rovnováhou.
✔️ Rytmické cítění – trenér pomáhá počítáním do hudby.
✔️ Základní pohyby rukou pro elegantnější projev.
✔️ Na závěr pololetí si děti osvojí krátkou taneční sestavu.
✔️ Každá lekce končí důkladným protažením.
💡 Možnost individuálních lekcí: Po dohodě s rodiči lze domluvit individuální lekce s asistentkami Sárou, Janou a Viky. Nicméně vedení taneční školy doporučuje primárně skupinovou výuku.
Co na sebe?
I když jde o začátečnickou kategorii, vizuál ke společenským tancům neodmyslitelně patří. Pro dívky doporučujeme bodýčko nebo upnuté tričko, ideálně se sukní nebo legínami. Delší vlasy by měly být vždy stažené gumičkou. Chlapci by měli mít tričko, černé tepláky nebo společenské kalhoty. Kratší kalhoty nejsou povoleny. Oblečení by mělo být bez potisku, kromě klubového trička. Pro začátek je ideální černý set. Na nohy doporučujeme piškoty, později soutěžní obuv po dohodě s trenéry. Na první hodinu je to jedno, vše si domluvíme na místě.
RISING STARS ⭐️⭐️ (plné členství)
Taneční úroveň pro mírně pokročilé tanečníky navazuje na základy a rozvíjí techniku a výrazy v jednotlivých tancích. Tanečníci v tomto semináři:
✔️ Seznámí se s novými trenéry a zapojí se do kolektivu.
✔️ Propracují jednotlivé taneční prvky do detailu.
✔️ Zdokonalí propojení práce nohou, držení těla i rukou.
✔️ Trénují základní sestavy jednotlivých tanců.
✔️ Vylepšují rytmiku a provedení tance do hudby.
✔️ Trenér pomáhá s počítáním pouze na začátku, aby si děti zvykly na samostatnost.
💡 Možnost soutěžní dráhy:
✔️ Děti mohou po dohodě s trenérem začít soutěžit v kategorii TPV sólo (Tanec pro všechny).
✔️ Probíhá formování tanečních párů (kluk-holka) nebo synchro (dvě dívky).
✔️ Zkušení tanečníci mohou být zařazeni do klubové formace.
💡 Možnost individuálních lekcí: Po dohodě s rodiči lze domluvit individuální lekce s trenéry Martinem, Lenkou, Karolínou, Ilonou, Davidem a Honzou.
Co na sebe?
Úroveň R-S: Tanec v této úrovni se bere vážně, a proto by i oblečení mělo být tanečního charakteru. Děvčata by měla nosit sukni, šaty nebo taneční kalhoty a k tanečním botám se budou hodit silonky. Na vršek doporučujeme taneční body nebo crop top. Kluci by měli mít černé taneční nebo společenské kalhoty a top v černé nebo bílé barvě, vždy bez potisku. Na nohy je nutná taneční obuv, konkrétně latinskoamerické boty, žádné taneční tenisky ani practisky.
PRO ⭐️⭐️⭐️ (plné členství, před přihlášením nutná konzultace)
Tento seminář je určen pro tanečníky, kteří prošli skupinou Rising Stars a dosáhli vysoké technické úrovně. Zaměřuje se na precizní provedení tance a přípravu na výkonnostní úroveň.
✔️ Výuka je přizpůsobena tanečníkům se soutěžními ambicemi, ale účast na soutěžích není podmínkou.
✔️ Studenti se věnují detailnímu zdokonalování techniky, výrazu a hudebního cítění.
✔️ Pokročilí tanečníci se zapojují i do výuky mladších skupin jako asistenti.
✔️ Individuální lekce s trenéry jsou v této úrovni samozřejmostí.
Co na sebe?
Úroveň PRO: Pravidla jsou stejná jako pro kategorii Rising Stars, ale už se klade větší důraz na doplňky, tréninkový účes a celkový vzhled a styl.
NAŠE SÁLY
Radonická beseda | V Uličce 3, Radonice
Kvapík u Antošů | Brandýská 98, Jirny
Sokol HP | Chvalkovická 2031, Horní Počernice
MaBalance | P. Jilemnického 15/4, Brandýs n. Labem
Chvalská stodola | Na Chvalské tvrzi 3103/7, H. Počernice