Project Inside 2.0

Online výuka

Druhá vlna koronaviru nám opět znemožnila tančit tak, jak jsme zvyklí. To ale neznamená, že se nemůžeme zlepšovat i nadále. Jak se v březnu zjistilo, není optimální trénovat plošně techniku. Nemá to takový dopad, jaký by mohlo. Proto toto druhé období (doufejme, že kratší) povedeme v duchu rozvoje našeho těla. Zaměření bude tentokrát na statickou a dynamickou rovnováhu, koordinaci a rytmiku.

Jak to probíhá?

  1. Jednou za 2-3 dny obdržíte vzorové video s úkolem, který zabere 5 - 15 minut.
    Vzorové video bude nahráno a zasláno do interní Project-Inside skupiny. (WhatsAPP)
  2. Úkol nejprve natrénujete a poté doma natočíte.
  3. Video zašlete na WhatsApp 776274067 v daném termínu.
  4. Váš úkol bude následně obodován:
    4 body za kvalitně splněný úkol s přidanou kreativitou!*
    3 body za kvalitně splněný úkol
    2 body za méně kvalitně splněný úkol, nebo jen část
    1 bod za jakkoli splněný úkol, ale po termínu
    0 bodů za nedodaný úkol

    Výsledné hodnocení naleznete ve spodu této strany. Pro prvních 8 sladká odměna, pro první tři tričko Artimo a pro prvního navíc sleva 15 procent na nadcházející kurz! V případě shody zasedne odborná porota :D a vybere dle vašich výkonů.
    *platí od druhého úkolu


Jak natáčet video?

  • Video natáčejte na výšku, nebo na šířku podle toho, jak je točeno vzorové video.
  • Hlídejte si světlo, aby nebylo ani silné, ani moc slabé.
  • Kvalita prosím alespoň HD a maximální 4k 30FPS, ne vyšší.
  • Natáčejte z úrovně hrudníku. Ani od země, ani ze stropu. Video by mělo kompozičně co nejvíce odpovídat vzorovému videu.

Výsledky


Áďa L.        - 3 + 3
Kačí T.        - 3 + 3 + 3
Niki N.        - 0 + 0 + 3
Niki F.        - 3 + 3
Christina    - 3
Gabča        - 3
Sara J.N.    - 3 + 1 + 3
Sarah B.    - 3 + 3 + 3
Natali        - 3 + 4 + 3 (MAX)
Marťa        - 3 + 3 + 3
Míša M.     - 1 + 1 + 3
Markét B.  - 3 + 3 + 3
Terka B.    - 0 + 0 + 3
Alex          - 3 + 3 + 3
Terka Sp. - 3 + 3 + 3
Terka Č.   - 3 + 3
Kuba        - 3 + 3 + 3
Angie       - 3 + 1 + 3
Tereza H. - 3 + 3 + 3
Franta      - 3 + 4 + 3 (MAX)
Linda       - 3 + 3
Eliška Du. - 3 + 0 + 3
Eliška Ko. - 3 + 3 + 3
Eva          - 3 + 3 + w
Kája D.     - 3 + 4 + 3 (MAX)
Isabella   - 3 + 3
Anet P.    - 3 + 3 + 2
Kiki Cs.   - 3 + 3 + 3
Veronika - 3 + 3
Honza R. - 3
Anna K.   - 0 + 0 + 3